Prečo zaradiť levanduľu do každodenného života?
Krásna fialová rastlina, ktorá kvitne v lete a včielky ju priam zbožňujú. Nádherne rozvoniava, čo napomáha mnohých problémom, avšak jej omamná vôňa je len príjemným plusom, oproti všetkým magickým účinkom, ktoré nám dokáže ďalej poskytovať!
Levanduľa má blahodarný vplyv a účinky nie len na naše fyzické zdravie, pretože dokáže pomáhať a dokonca aj predchádzať mnohým problémom, ale má výborný vplyv aj na našu psychiku, pre ktorú funguje ako slabšie prírodné antidepresívum. Nie je teda len krásna a voňavá, neteší len naše oči, ale aj našu celkovú pohodu v podobe zdravia.
Využívať sa dá v domácnosti všemožnými spôsobmi. Od nepamäti sa je výhonky strihajú, a z nich sa viažu krásne kytice, ktoré urobia s vášho domova skutočný domov plný radosti a nezabudnuteľnej vône. Ak si doma teda pestujete túto rastlinku, v jej najväčšom rozkvitne ju nezabudnite ostrihať, dávajte však pozor na množstvo hmyzu, ktorý sa v jej blízkosti neustále počas dňa pohybuje ako sú včielky, osy, ale aj menej škodné motýle. Oveľa vhodnejšie je ju teda strihať navečer, kedy všetok hmyz už odlieta, alebo si vybrať chladnejší, letný deň, kľudne aj taký keď trochu prší, lebo vtedy hmyz nelieta.
Kvety ostrihajte do miesta, kde budú o malú chvíľu kvitnúť ďalšie a teda z miesta, kde sú dole dva podlhovasté listy. Takýmto spôsobom rastline uľahčíte ďalšie kvitnutie. Keď ju celú ostriháte, nezabudnite ju poriadne poliať a tým jej zaručíte ďalší rozkvet. Práve z dôvodu kvitnutia je vhodné levanduľu strihať na začiatku leta. Ostrihané výhonky môžete zviazať šnúrkou do kytičiek a následne dať kytice vysušiť, aby vám dlho vydržali a krásne voňali počas celého roka.
Môžete si z nej tiež vyrobiť napríklad olej, ktorý je výborný na mnohé veci, ako napríklad bolesť hlavy, pri nespavosti, ale aj pre jeho veľmi intenzívne upokojujúce účinky, ktoré sú vhodné najmä na denné používanie pri starostlivosti o pokožku.
Moderné a úsporné osvetlenie dnešných domácností
Nie je to tak dávno, čo bola pomerne pre mnohých technológia led skôr neznámym pojmom alebo s týmto osvetlením nemali moc osobných skúseností. A ako rýchlo sa dá doba zmenila!
Dnes sú „ledky“ na trhu s ovetlením veľmi rozšírené a znamenajú doporučenú voľbu na základe množstva pozitív, ktoré so sebou oproti zastaraným zdrojom osvetlenia prinášajú. Zdá sa, že doba sa posunula vpred a ľudia začínajú svietiť oveľa úspornejšie a tiež ekologickejšie. V konečnom dôsledku hlavne efektívnejšie, čoho dôkazom je tiež žiarovka g9.
V súčasnosti tak osvetlenie led predstavuje ľahko dostupný a populárny tovar. Je typické tým, že disponuje úspornou svietiacou diódou, ktorá pri svietení vyžaruje kvalitné svetlo bieleho sfarbenia s maximálnym tokom. Takéto biele svetlo je pre ľudské oči prirozdenejšie a pôsobí na nás príjemnejším dojmom, rozhodne však ide iba o jednu z viacerých pozitívnych stránok žiaroviek led.
Ak už sa pozrieme na zastaraný typ žiaroviek, ale aj úsporné žiarivky, dominantnými vlastnosťami disponujú hlavne „ledky“, ktoré okrem vysokej úspornosti a nízkej spotrebe elektrickej energie poskytujú bezkonkurenčne dlhú životnosť, a to asi 50 000 hodín žiarenia. Sympatizantov čistého a zdravého životného prostredia takisto poteší, že neobsahujú žiadne toxické látky a dokonca ani ortuť, vďaka čomu ich je možné recyklovať. V konečnom dôsledku vravíme o skutočne efektívnom princípe osvetlenia, kedy led žiarovky vydávajú viac svetla na jednu jednotku príkonu, respektíve dosiahnete kvalitné osvetlenie miestnosti aj napriek minimálnej spotrebe elektrickej energie.
Pozrime sa ale takisto na najčerstvejšie správy, kedy sa stávame svedkami inteligentnej domácnosti a smart žiaroviek s princípom led, ktoré je však tentorkát možné ovládať diaľkovo formou aplikácie, respektíve cez mobilný telefón alebo tablet. A vyzerá to tak, že tento nový princíp sa uchytí, nakoľko získava vo svete značnú popularitu.
Všetko len pre vás
Nemali by ste sa neustále orientovať len na veci, ktoré vidíte okolo seba. Možno je to smiešne, ale v prvom rade by ste mali myslieť na to, čo vás posúva ďalej a keď to viete, je jasné, že občas stačí len málo, aby bolo všetko presne tak, ako to chcete vidieť vy sami. A verte tomu, že presne toto vás posunie tam, kde by ste vy sami chcete byť určite najviac. Verte tomu, že stačí len maličkosť, možno aj taká hlúposť a všetko bude lepšie a krajšie a vôbec také úžasné, že budú veci naozaj čo najlepšie a najzrozumiteľnejšie.
Všetko však záleží len na vašich rozhodnutiach, ktoré sú dôležité a musíte pre ne urobiť čokoľvek. Niekedy ide hlavne o to, aby boli veci také, ako naozaj chcete, aby boli a posuniete sa tam, kde to ani vy sami nechcete vidieť. Všetko proste musíte riešiť tak, ako vám to príde, pretože naozaj by ste sa mali tešiť hlavne z toho, čo vás posunie do rôznych výšin. A niekedy sú to hlinikove fasady, ktoré vás posunú, pretože napriek všetkému by ste mali vy sami veci vidieť v jednom svetle, ktoré je proste úžasné. A nakoniec ste to vy sami, kto sa môže posunúť presne tam, kde chcete veci vidieť a poriadne sa nad nimi zamyslieť.
Všetko, čo ste kedy videli a nad čím ste sa kedy zamýšľali, by ste mali vidieť v realite a hlavne teraz. Pretože aj keď sa vám niekedy niečo nezdá, ešte stále to nemusí znamenať, že je to niečo nepodstatné. Presne toto napríklad podstatné je, hoci ste sa na to možno predtým vôbec nepozerali a nevnímali ste to tak. Verte tomu, že všetko bude vždy také, ako si to predstavujete vy sami. A všetko by malo byť nakoniec presne také, ako to chcete vidieť, lebo väčšinou ide hlavne o to, no nie? Takže ide hlavne o to, aby ste sa sami vedeli zamyslieť hlavne nad tým, čo sa vám páči a čo vás posúva skutočne tam, kde chcete byť vy sami. Veď to predsa nie je až také ťažké, no nie? Tak sa nad tým zamyslite a uvidíte sami, zmysel to teda určite má.
Tieto balzamy urobia vašim perám hotové zázraky!
Nielen zimné obdobie je vhodné na starostlivosť o pery, pretože prírodná kozmetika aj v letných horúčavách trpia pôsobením slnečných lúčov a strácajú tým vlhkosť, následkom toho vysychajú a praskajú.
CLINIQUE REPAIRWEAR INTENSIVE LIP TREATMENT
Pre pery, ktoré majú problém so šupinatosťou aj v ich okolí, je vhodná ochrana s hydratačnou zložkou a zvýšenou produkciou kolagénu. Pomôže vyhladiť pokožku a spolu s antioxidantmi má ochrannú funkciu pred ich poškodením. Je tou pravou starostlivosťou pre suché pery.
SUGAR RUBY LIP TREATMENT SUNSCREEN SPF15
Cukor je vynikajúcou zložkou, ktorá sa nachádza v tomto balzame. Okrem neho sú v ňom prítomné aj vitamíny E a C a tiež antioxidačné oleje. Pery budú veľmi dobre hydratované a vždy prichystané na bozkávanie. Zároveň im zabezpečia aj ochranu pred predčasným starnutím pomocou filtra SPF15.
JANE IREDALE LIPDRINK LIP BALM
Je to výrobok bez obsahu gluténu, je plný ovocných extraktov s antioxidantmi a tiež oxidu titaničitého v prírodnej forme, ktorý spĺňa ochranu pred slnečným žiarením SPF15 UVA / UVB. Hydratačné látky v balzame pokožku riadne zvlhčia a zároveň chránia. Tiež je dostupný na stránkach internetu a vybrať si môžete zo štyroch odtieňov.
LUSH HONEY TRAP LIP BALM
Všetkým ženám, ktoré majú rady med a čokoládu, odporúčame tento balzam. Jeho ingrediencie, ako biela čokoláda a vanilka, mu dodávajú lahodnú chuť a vôňu. Na trhu sú v ponuke ako ručne vyrábaná kozmetika, ktorú si bez problémov môžete objednať cez internet.
LA MER LIPBALM
Na vyliečenie porpaskaných a boľavých pier odporúčameLip Lipid Complex, je to patentovaný a špeciálny komplex a spolu so živinou Miracle Broth tvorí súbor zložiek na balzamové ošetrenie so zameraním sa na vlhkosť vytvorením akejsi ochrannej bariéry.
TERRY BAUME DE ROSE NUTRI COLEUR- Rosy babe
Extra ľahký balzam obsahuje až 40 doplňujúcich zložiek ako je bambucké maslo či vitamín E. Je založený na prírodných látkach, ktoré chránia pery pred popraskaním, má príjemnú štruktúru, čím preniká do suchého povrchu a hydratuje ich.
Ako vám mačka prejavuje svoju lásku
Ak chováte doma mačku určite ste sa mnoho krát pýtali ako vám prejavuje lásku. Existuje pár typov chovania, ktoré ju prezradia. Prezradím vám o aké chovanie ide.
Pradie keď ste pri nej
Je to asi najznámejší znak. Ak mačací kamarát vo vašej prítomnosti pradie, prejavuje vám tak svoju dôveru a dáva vám najavo, že sa cíti dobre. Pre mačkovité šelmy je pradenie prejavom, že sa cítia šťastne a v bezpečí.
Opieranie sa labkami
Veľmi často je tento typ správania spojený s pradením. Mačka sa o vás opiera labkami alebo vás jemne odtláča znamená to, že vás má rada. Aj keď pre vás to môže byť niekedy veľmi bolestivé, keď domáci miláčik použije svoje pazúriky.
Naráža o vás hlavou
Ak váš domáci miláčik použije hlavu a udiera do vás, je to znakom nedostatku pozornosti. Pýta si tú vašu a prejavuje tak o vás záujem. Chce sa hladkať, hrať alebo maznať.
Prinesie vám darček
Toto sa stáva veľmi často. Váš miláčik sa vám príde pochváliť so svojim úlovkom a to rovno pri dvere. Znamená to, že sa vám ide pochváliť, svojimi loveckými schopnosťami. Plne vám dôveruje a chce aby ste ju za jej šikovnosť pochválili.
Ukazuje vám svoje brucho
Brucho je miesto, kde má mačka najtenšiu kožu. Je to najzraniteľnejšie miesto na jej tele. Ak vám ukáže brucho, ukazuje vám plnú dôveru a pocit bezpečia. Preto vám ukazuje najzraniteľnejšie miesto na svojom tele. Ale pozor! Nie každá mačka má rada škrabkanie po bruchu.
Pohľad do očí
Pohľad do očí nie je typický iba pre ľudí. Ak mačka uprene pozerá do vašich očí a pomaly žmurká, znamená to, že sa cíti dobre. Taktiež, je to znakom obdivu.
Ďalšie typy ako vám prejavuje lásku dúfam, že vám tieto znaky mačacieho chovania trochu pomohli, a začnete si viac všímať, čo sa vám snaží váš zvierací kamarát povedať. Možno budete milo prekvapení a dozviete sa mnoho nových vecí.
„Muž pestovateľ“- prečo nie?
Chlapi. Je pre vás pestovanie rastliniek španielskou dedinou? Presne takto som to mal aj ja. Pred pá rokmi sa to ale zmenilo a musím povedať, že som za to veľmi vďačný.
Celé sa to začalo mojou láskou k jedlu. Vždy som miloval varenie a k tomu neoddeliteľne patria i čerstvé byliny. Ja som ich samozrejme nakupoval v supermarketoch, už pekne vyrastené v kvetináčoch. Raz som ale prišiel ku kamarátovi. Žil sám, bez partnerky a na jeho parapetnej doske som uvidel hotovú botanickú záhradu. Najprv som sa nad týmto úkazom pousmial. Myslím, že som do neho aj podpichol nejakou uštipačnou poznámkou. On sa na mňa pozrel, akoby som práve spadol z Marsu. Po tom, ako som ochutnal večeru, ktorú pripravil, som však jeho záľubu pochopil.
Problém je to, že v obchode síce byliny kúpite, ale druhy, na ktoré narazíte sú veľmi obmedzené. Väčšinou je to bazalka, petržlenová vňať, majorán, tymian a poprípade koriander. Presne tieto druhy som predtým kupoval aj ja a pri varení mi to stačilo. Ak však pestujete túto zeleň sami doma, môžete mať k dispozícií napríklad čerstvé čierne korenie, kari, wasabi, klinček, bobkový list, či chilli, alebo iné menej tradičné byliny a zeleninu. Presne tieto rastliny pestoval môj známy. Hneď som sa začal vypytovať, čo a ako. Jeho odpoveď bola úžasná. „Jednoducho to postav ku oknu a nezabudni aspoň raz za čas poliať. No a keď to bude príliš veľké, tak to daj do väčšieho kvetináča.“ S touto cennou radou som si zaobstaral svoj prvý bobkový list, ktorý mi rastie dodnes.
Nepokladám za žiadneho skúseného pestovateľa. Na parapetnej doske mi rastie asi desať rôznych rastlín, ktoré mám k dispozícii počas celého roka. Musím povedať, že moja kuchyňa doslova a do písmena ožila. Teraz samozrejme nehovorím o dizajne. Čo som týmto vlastne chcel povedať? Že na pestovaní zelene nie je nič zlé ani vtedy, keď ste chlap.
Manikúra ako od profesionála
Pokúste sa riadiť niekoľkými základnými pravidlami:
- Stavte na kvalitu
Základom sú silno pigmentované a hlavne dlhotrváce laky a v neposlednom rade kvalitné manikúrové náradie. Nožnice, kliešte či sklenený pilník sú prvou pomocou.
- Neponáhľajte sa
Lak na nechtoch potrebuje istú dobu na to, aby zaschol, preto si vymedzte čas, ktorý tejto činnosti budete venovať. Vyložte si nohy a trochu si oddýchnite.
- Venujte čas nechtovej kožtičke
Pred samotnou manipuláciou si nechtovú kožtičku zmäkčite olejom a dôkladne pozatláčajte buď kovovou špachtľou, gumeným kopýtkom alebo pomarančovým drievkom.
- Použite základnú bázu
Pokiaľ chcete, aby vám farebná vrstva laku vydržala čo najdlhšie bez poškodení, použité aj podkladový lak. Táto vrstva taktiež ochráni váš necht pred neželaným sfarbením.
- Nepreháňajte to
Ak sa chcete vyhnúť nepekným fľakom, tak pri lakovaní vynechajte kúsok miesta medzi nechtom a vašou kožou. Nezabudnite tiež lak poriadne premiešať a štetec pred lakovaním poriadne poobtierať.
TIP:Pokiaľ chcete, aby váš lak zaschol čo najrýchlejšie, ponorte vaše nechty na dve minúty do vody, v ktorej pláva zopár kociek ľadu.
Francúzska manikúra
Nechty zdobené francúzskou manikúrou už na prvý pohľad pôsobia pestovane a zdravo. Napriek tomu, že ide skôr o nenápadnejšiu úpravu, nik ju určite neprehliadne.
- Nechty zbavte starej vrstvy laku a dôkladne vyčistite odlakovačom.
- Pomocou pilníka upravte nechty do požadovaného tvaru
- Zmäkčite nechtovú kožtičku a následne ju zatlačte
- Nechty si rozdeľte nálepkami na časť, ktorú chcete nalakovať na bielo a na časť, ktorá zostane nenalakovaná
- Špičky pretrite dvoma vrstvami bieleho laku a nálepky odstráňte
- Nenamaľovanú plochu pretrite priesvitným lakom
TIP:Pokiaľ vás trápia krehké a lámavé nechty, doplňte do svojho jedálnička potraviny bohaté na zinok a vitamíny B a A. Večer pred spaním si taktiež môžete nechty pretrieť a namasírovať ricínovým olejom.
Onkologické ochorenia u detí
Z celkového počtu pacientov s malígnymi novotvarmi predstavujú deti do 15 rokov nie viac ako 2%. Napriek tomu sa každoročne zistí 4,5 až 6,5 tisíc detí s malígnymi nádormi. Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie je rakovina druhou najčastejšou príčinou smrti detí po násilnej smrti (zranenie, vražda, samovražda). Našťastie viac ako 70-80% detských onkologických ochorení je liečiteľné. Je to kvôli zvláštnosti fyziológie a histológie nádorov, s ktorými sa stretávame v detstve.
- Príčiny rakoviny u detí
Príčinou akejkoľvek rakoviny sú genetické poruchy v jednej z buniek, čo vedie k nekontrolovanému rastu a reprodukcii nádorového tkaniva. Ak však u dospelých môžeme identifikovať viaceré rizikové faktory, ktoré môžu viesť k takýmto mutáciám, potom v prípade detí sú malé genetické anomálie prenesené od rodičov. Väčšina z nás má takéto anomálie, ale nie všetky z nich vedú k rozvoju nádorov. Rizikové faktory ovplyvňujúce samotné dieťa (ožarovanie, fajčenie, nepriaznivé podmienky prostredia) nie sú také dôležité.
Treba pamätať na to, že mnohé genetické ochorenia, ako je Downov syndróm alebo Kleinfelterov syndróm, Fanconiho anémia, sú spojené so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny.
- Klasifikácia rakoviny
Najčastejšie deti trpia rakovinou krvotvorných orgánov (leukémia, malígne lymfómy, lymfogranulomatóza ) – 70%. Tieto nádory sa nazývajú hemoblastóza. Menej časté sú nádory centrálneho nervového systému, kostí a mäkkých tkanív. Najviac vzácne sú “dospelé” formy rakoviny – 3% (nádory kože, orgánov atď.).
- Diagnóza rakoviny u detí
Často sú nádory len náhodne detekované počas profylaktických vyšetrení. To je dôvod, prečo sú pravidelné lekárske vyšetrenia tak dôležité. Ak je podozrenie na onkologickú chorobu, pediater pošle dieťa na vykonanie ďalších testov. Konečná diagnóza vo väčšine prípadov sa stanoví po biopsii. Biopsia je malá operácia, ktorá oddeľuje časť nádorového tkaniva na histologické vyšetrenie. Podľa výsledkov biopsie objasňujú variant nádoru a určujú štádium ochorenia. Z fázy záleží od výberu liečby. Pre nádory krvotvorných orgánov je takouto biopsiou punkcia kostnej drene.
Ako si vybrať ten správny kadernícky salón?
Či už ste sa presťahovali do nového mesta, vaša dlhoročná kaderníčka išla na materskú dovolenku alebo ste nespokojní so svojou súčasnou, tak existuje niekoľko tipov, ako vyhľadať ten správny salón krásy. Stylistka musí poznať váš vlas, vkus a musí vedieť čo chcete. Nasledujúce kroky vám pomôžu vybrať si to správne miesto skrášlenia, ktoré bude pre vás tým najvhodnejším.
Zvážte typ kaderníčky, ktorú hľadáte – ak máte špeciálny typ vlasov, napríklad brčkavé, krátke alebo príliš jemné, tak chcete nájsť osobu, ktorá má skúsenosti s týmto druhom vlasov. Majte na pamäti, že keď hľadáte salón, musíte zvážiť hľadanie skúsených stylistov a ich hodnotenie. Ak nájdete ten správny, ktorý sa vám páči alebo ich máte niekoľko o ktorých uvažujete, potom vám pomôže pri rozhodovaní práve to, či má daný človek skúsenosti s vašim typom vlasu. Napríklad, ak ten o ktorom uvažujete, nemá nikoho, kto by sa špecializoval na krátke vlasy a chcete, aby vaše ostali krátke a štýlové, potom nemusí byť tou najlepšou voľbou pre vás.
Vyhľadajte si online miestne salóny – pravdepodobne budete chcieť , aby sa vaše centrum krásy nenachádzalo príliš ďaleko od miesta, kde žijete alebo pracujete. Vyhľadajte si kaderníctva vo vašom mieste bydliska. Môžete použiť Google alebo sociálne siete pomocou hashtagov.
Opýtajte sa svojich priateľov a rodiny na odporúčanie – priatelia a rodina, ktorí žijú vo vašej blízkosti vám môžu pomôcť ideálneho stylistu práve pre vás. Vyberte si kamarátku alebo člena rodiny s účesom, ktorý sa vám páči a opýtajte sa, aké kaderníctvo navštevujú.
Skontrolujte hodnotenia a recenzie zákazníkov – hodnotenie môže byť dobrým údajom o type služby. Dávajte však pozor koľkokrát bolo hodnotené a koľko hviezdičiek dostalo. Napríklad ak má salón 5 hviezdičkové hodnotenie a bol hodnotený 100 krát, tak je to dobrý náznak, ale ak bol hodnotený len 1 krát na 5 hviezdičiek, tak to nie je spoľahlivý ukazovateľ kvality salónu.
Navštívte webové stránky salónu – ako náhle ste našli stylingové miesto, o ktorom uvažujete, navštívte jeho stránky, aby ste zistili, aké služby a ceny ponúkajú. Ak napríklad hľadáte službu predĺženia vlasov, tak na ich webe to určite nájdete. Taktiež si môžete pozrieť aj skúsenosti a certifikácie.
Zavolajte do salónu – ak potrebujte nejaké informácie, ktoré nemôžete nájsť na stránke, skúste si to zistiť telefonicky.
Niekedy nie je ľahké zveriť svoje vlasy niekomu novému, takže preto je dôležité pri rozhodovaní zvážiť spomínané kroky, aby ste sa nezmýlili pri výbere tých správnych služieb pre vás. Musíte v prvom rade dôverovať tomu človeku, ktorému dáte do rúk svoju korunku krásu.
Vneste leto aj do vášho domu
Ak chcete, aby nebol váš dom plný šedých farieb, ale aby zažiaril a aj on pochopil, že je leto a teda obdobie sviežosti a kvetov, musíte trochu priložiť ruku k dielu.
· Kvety rastú všade ako divé a nie je krajšej vône na svete ako tie čerstvé, ktoré vám rozvoňajú celý príbytok. Pustite do domu trochu sviežosti a teda dajte vázy všade, kde si pomyslíte, uvidíte o koľko lepšie sa po tomto ťahu budete vo vašom letnom dome cítiť.
· Leto sa nekompromisne spája s relaxom a teda nezabúdajte na to, aby ste sa cítili čo najútulnejšie a najpohodlnejšie. Najviac takémuto pocitu prispejete pohodlnými vankúšmi a farebnými prehozmi na pohovky a kreslá.
· Pokiaľ máte terasu, postarajte sa o to, aby sa stala centrom vášho trávenia času. V letných mesiacoch sa snažte využiť čo najviac času vonku, aby ste nabrali čo najviac energie a vitamínu D. Môžete napríklad zaviesť obedovanie na čerstvo vzduchu. Ak chcete zabrániť prístupu nepríjemných a otravných múch, skúste napríklad umiestniť na terasu ventilátor, ktorý ich efektívne odláka.
· Leto sa vyznačuje najmä sviežimi, ľahkými a teplými farbami, preto ak chcete do bytu vniesť čo najviac leta, zamerajte sa hlavne na ružovú, bielu, béžovú, žltú, oranžovú a ich podobné odtiene.
· Pestrý a živý interiér si vyslovene pýta vzory! Akékoľvek výber je na vašej fantázii, zamerajte sa ale na vzorované vankúše, poťahy, koberce, dekorácie. Jednoducho všade kam sa dá ich pridajte. Rozžiaria váš byt na nepoznanie.
· Aby ste z každého ročného obdobia spravili nezabudnuteľné, môžete sa pokúsiť rôznymi kreatívnymi spôsobmi obohacovať vašu domácnosť. Ak máte na to dostatok času, pokúste sa usporiadať raz týždenne tematickú večeru.
Nepotrebujete drahé dekorácie priamo z obchodu, pretože si ich môžete vyrobiť aj doma a čo je najlepšie, takýmto spôsobom skúste vtiahnuť do deja aj vaše deti, ktoré budú mať z takejto činnosti určite obrovskú radosť.